Dance Fitness Mix
Eine vielseitige Mischung aus Tanz, Aerobic, Kraft- und Konditionstraining. Lateinamerikanische Rhythmen, aktuelle Musik und altbewährte Klassiker bringen Sie bei diesem umfangreichen Workout auf andere Gedanken. Es gilt die Devise: abschalten und auspowern.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnesshanteln (wenn vorhanden) 0,5 - 2kg, Getränke
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3
1 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3 -
- 2
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3
2 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3 -
- 3
- Montag, 03. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3
3 Montag • 03. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3 -
- 4
- Montag, 10. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3
4 Montag • 10. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3 -
- 5
- Montag, 17. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3
5 Montag • 17. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3 -
- 6
- Montag, 24. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3
6 Montag • 24. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3
Dance Fitness Mix
Eine vielseitige Mischung aus Tanz, Aerobic, Kraft- und Konditionstraining. Lateinamerikanische Rhythmen, aktuelle Musik und altbewährte Klassiker bringen Sie bei diesem umfangreichen Workout auf andere Gedanken. Es gilt die Devise: abschalten und auspowern.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnesshanteln (wenn vorhanden) 0,5 - 2kg, Getränke
-
Gebühr50,40 €
- Kursnummer: 25B23250
-
StartMo. 20.10.2025
18:30 UhrEndeMo. 24.11.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Christiane Voigt
Geschäftsstelle: Geithain
Geithain, VHS, Sportraum
Ossaer Weg 24
Raum 3
